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海鲜不能和什么一起吃?

2019-07-25 09:53:44作者:健康饮食网

  海鲜是属于很多人们的最爱,无论是肉嫩肥美的螃蟹,还是夏天必点的小龙虾,都能成为现在很多人们的最爱,但是海鲜也不能和一些食物一起食用,很容易导致出现各种问题,海鲜不能和什么一起吃呢,主要有这样几种。

  

  食物一:含鞣酸的水果。海鲜与一些含有鞣酸的水果是不能一起食用的,像是山楂,柿子里面都能包含大量的鞣酸,但是海鲜里面包含大量的蛋白质,一旦两者发生反应,就会很容易形成一种不容易消化的物质,这样就会导致出现身体不适,尤其是还会出现腹胀,腹痛等情况,所以说,海鲜和这类水果是不能一起食用的。

  

  食物二:茶叶。之所以吃海鲜的时候不能喝茶,是因为茶叶中也会包含鞣酸这样的成分,如果说在吃海鲜的时候喝茶,会直接导致与海鲜里面的钙质发生反应,这样就会形成一种很难溶于水的钙质,因此在吃海鲜的时候,一定要注意别喝茶。

  

  食物三:维生素C。像是螃蟹,虾等一类的海鲜里面,都能包含少量的砷元素,这样的物质对身体是没有害处的,但是如果与维生素C发生反应的话,就会导致出现毒性,所以说,海鲜与富含维生素C的食物一起搭配食用,很容易造成食物中毒,因此一定不要吃一些富含维生素C的食物,象是猕猴桃,葡萄柚等等,这些都是不能共同食用的。

  

  海鲜虽然说是现在很多人们的最爱,尤其是沿海地区的人们,几乎到了海鲜上市的季节,很多家庭的餐桌上,都能看到海鲜的身影,然而对海鲜不能和什么一起吃,一定要有一定的了解,只有这样,才能让自己可以放心的食用海鲜,也是能避免与其他食物发生反应,影响到自己的身体健康。

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