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中药什么时候喝最好?

2019-07-15 08:52:31作者:健康饮食网

  中药如今对某些疾病的治疗还是能有很好效果的,可以说,现在很多人们生病的时候,会选择服用中药,主要还是看中了重要的副作用比较小,然而中药什么时候喝最好呢。

  

  第一个时间段:早晨。早晨空腹喝中药的话,还是能带来很好的效果,尤其是一些能具备补肾壮阳的药物,如果是在早晨空腹的状态服用的话,还能保证身体吸收药物中的成分,尤其是能有利于药物进入胃肠中,这样就可以保持一个比较高的浓度,从而能更好的发挥其中药效。

  

  第二个时间段:中午之前。在中午之前,最适合服用一些能发汗的药物,因为中医相关的理论中认为,中午之前的这个时间段,是属于一个阳气旺盛的时间段,可以有利于发汗,尤其是一些益气的中药,最好是能在中午之前进行服用。

  

  第三个时间段:睡觉之前。之所以选择晚上睡觉之前服用,是因为晚上睡觉之前的三十分钟,也是能有利于身体的各项机能放缓,因此这个时候非常适合服用一些能镇静的中药,像是滋阴养血的药物等,同样能带来很好的功效,能让功效更加显著。

  

  第四个时间段:两餐之间。有些中药是能用于肠胃治疗的,这个时候最好是能选择两餐之间服用,因为这样就可以避免食物对药物产生一定的影响,而且也能避免对肠胃造成任何的刺激,能对肠胃进行很好的改善喝调节,像是一些用来治疗肠胃疾病的中药,都是可以选择在两餐之间服用的。

  

  虽然现在很多人们都会通过服用中药,对自己的身体疾病进行治疗,但是对中药什么时候喝最好却没有太多的了解, 因此针对现在人们来说,一定要了解具体的时间段,保证药效的更好发挥。

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